Coureur de haut niveau et sans gluten : Pierre montre que c’est possible !
Pierre, c’est qui ?
Je m'appelle Pierre, j'ai 36 ans et je vis dans les Hauts de France dans le département de l’Oise, ça fait bientôt 3 ans et demi que j'ai été diagnostiqué cœliaque. En 2020 j'ai décidé de créer ma page « runningsansgluten » sur instagram afin de partager ma passion pour la course à pied et de pouvoir aider et conseiller les sans glu-glu en perte de confiance !
Comment as-tu découvert ta maladie coeliaque ?
Depuis une vingtaine d'années, je souffrais de brûlures d'estomac et de remontées acides de plus en plus douloureuses, sans jamais faire le rapprochement avec la maladie. En septembre 2017, lors d'un voyage en Croatie, j'ai souffert de ballonnements, diarrhées, vomissements et frissons, tous les symptômes d'une intoxication alimentaire. Je pensais être rétabli quelques jours après. À mon retour en France, il n'y avait toujours pas d'amélioration.
La recherche de la maladie a pris environ 2 mois où je suis passé de 70kg à 62kg. Je continuais à faire du sport tout en ressentant une fatigue intense, je dormais beaucoup, j'avais mal au ventre et les recherches en solitaire sur internet n'arrangeaient rien à mon moral. Malgré tout, début octobre, je décide de prendre le départ du 20km de Paris, avec la veille un bon plat de pâtes !! Je passe la pire course de la vie... je finis en 1h32 dans une grande souffrance (sueurs froides, diarrhées, déshydratation), mais finisher tout de même ! En novembre 2017, une analyse de sang plus poussée me diagnostique coeliaque avec la fibro qui confirme la maladie.
Ta vie a-t-elle changé après le diagnostic ?
Une quinzaine de jours après le diagnostic, je commence à reprendre des forces, je suis moins pâle et mes footings sont plus toniques, mais je sens que je ne suis pas au meilleur de ma forme. Je me suis assez vite adapté au régime en modifiant mon alimentation. J'ai pris la nouvelle comme un nouveau défi dans ma vie. Etant sportif et compétiteur, j'aime les relever !
Le plus dur pour moi, ce sont les apéros dînatoires, mange debout et tous ces petits moments conviviaux où les choix sont restreints en boissons ou aliments sans gluten. On jalouse secrètement la bière du copain ou sa part de pizza... ^^'
En conclusion, je peux dire que ma vie a évolué de façon positive ! Je mange plus sainement, j'ai battu mon record sur 10km et surtout je ne souffre plus !
Restez positif et dites-vous qu'il y a pire dans la vie :)
Pierre
